心理・脳科学

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 普段は普通に過ごしているけれど、本当の自分がわからなくて一人で悩まれている方というのは多いです。 アイデンティティ（自我同一性）が確立されていない思春期ぐら...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 直ぐにネガティブ思考になる自分が嫌いで、もっとポジティブ思考になれるようにしたい。もっと明るく楽しく生きていきたいと多くの方が思っているかと思います。しかし...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 自律神経失調症、うつ病、パニック障害、全般性不安障害など、自律神経の乱れや精神疾患になるとネガティブ思考が止まらなくなります。 病気という状態ではない方でも...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 自律神経のお悩みを持たれる方の多くが、人間関係や対人関係で慢性的なストレスを受けていることが多くあります。 人間関係のストレスが認知の歪みに由来する場合は認...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 人前で話をしようとすると手足が震える、動悸がする、手汗がひどい、声が震える・裏返ってしまう、赤面、眩暈、気が遠のく感覚など、会社などで大勢の人の前で話をする...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 うつ病・パニック障害になって生活の色々なところに制限が加わってくると、病気になる前の自分に戻りたいという気持ちになりますよね。 当院でも初診時にどこまでの改...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 夏休みが明けると学校へ行きたくないという行き渋りがはじまったり、実際に行けなくなってしまう、しばらく学校へ行っていたけれどだんだん休みがちになる子供、朝起き...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 パートナーから言ってないことを言ったといわれてそのまま、言った言わないといった喧嘩になることが多ありませんか？ 接客能力などが高いパートナーや色々なことを察...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 自分が悪くても素直に謝ることが苦手な方が一定数いらっしゃいます。実は私も元々謝るということが苦手でした。 友達など心理的な距離が遠い人には謝ることが出来ても、私達は家族など親密な人になると...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 彼氏・彼女・妻・旦那などの過度な嫉妬や束縛が強いと辛いですよね。もしかして、オセロ症候群なのでは？と思われるパートナーとどう付き合っていくのか？ついて今回は一緒に考えていきたいと思います。...