アダルトチルドレン

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 生きづらさを抱えていらっしゃる方のおそらくトップの悩みなのが、自分のことが嫌いというお悩みです。自分のことが嫌いだから自己肯定感を高める為にあれこれやるわけ...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 自律神経のお悩みを持たれる方の多くが、人間関係や対人関係で慢性的なストレスを受けていることが多くあります。 人間関係のストレスが認知の歪みに由来する場合は認...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 不安障害（パニック障害、全般性不安障害、広場恐怖症）やうつ病などの精神疾患へのなり易さは統計的に養育環境の影響を強く受けていることがわかっています。 肉体だ...

ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 パートナーから言ってないことを言ったといわれてそのまま、言った言わないといった喧嘩になることが多ありませんか？ 接客能力などが高いパートナーや色々なことを察...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 自分が悪くても素直に謝ることが苦手な方が一定数いらっしゃいます。実は私も元々謝るということが苦手でした。 友達など心理的な距離が遠い人には謝ることが出来ても、私達は家族など親密な人になると...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 当院では自律神経失調症、パニック障害、うつ病、起立性調節障害で来院された方に生い立ちについてお伺いすることが多いです。 スピリチュアルな話？と勘違いされてしまう方もいますが、科学的に神経の...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 起立性調節障害や不登校になるお子さんを連れてこられた親御さんから子供に怒鳴りつけてしまう、優しくできない、イライラして無視してしまうなどのご相談を受けます。 今回は子育ての際に顕在化してく...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 私達は（他）人の役に立った際に幸福を感じるようにできています。 これはホモサピエンス（人類）が生存戦略として助け合い、協力し合うことで生存してきたため、人を助けた時に幸福を感じる個体が多く...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 人の視線が気になってしまう（視線恐怖症）、人前で話をしたり（プレゼン恐怖症）食事をする（会食恐怖症）際に緊張してしまう、見られていると手が震えて字が書けない（書痙）、すぐに緊張して顔が赤く...