パニック障害パニック発作のときに「大丈夫」と自分に言うのは逆効果？焦りを鎮める正しい対処法
ブログをご覧いただきありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。パニック発作が起こりそうになると、不安感を和らげるために自分へ「大丈夫、大丈夫」と声をかけていませんか？もちろんそれで落ち着く場合は問題ありませんが、かえ...
パニック障害
パニック障害
うつ病・鬱状態機能性ディスペプシアが治らないのは誤診されているから？
こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。食欲がなくなり、ご飯を食べることが出来ない。しかし、胃カメラ検査でも正常で機能性ディスペプシアと診断されたが、薬を飲んでも改善しない。症状からは機能性ディスペプシアに該当する症状ですが、誤診になっているこ...
パニック障害パニック障害でも結婚できる？結婚できない？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。パニック障害（症）になるといろいろな制限が出てきてしまうことが多いです。その中で結婚は諦めないといけないのか？悩まれる方もいらっしゃいます。今回はパニック障害...
うつ病・鬱状態自律神経疾患から元気になったと思ったのに、急に体調が崩れる原因
こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経失調症、パニック障害、うつ病、適応障害などの自律神経系の疾患から改善していく過程で、自分でも驚くぐらい元気だったのに数分で突然、体調が悪くなって動けなくなってしまうことがあります。今回は元気になっ...
パニック障害自律神経を整えるツボは？
こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。今回は自律神経を整えるツボについて考えてみたいと思います。このツボを押せば自律神経が整うようなツボがあったら便利ですが、鍼灸師目線から自律神経を整えるツボについて考えてみたいと思います。結論：鍼灸師は体の...
パニック障害パニック障害・自律神経失調症が治った後も、動悸が時々出るのはなぜ？（後遺症）
結論：自律神経系や心筋に物理的細胞ダメージが残った場合に、回復後も時々動悸が出る状態が残存してしまうパニック障害や自律神経失調症が改善した後でも、時々動悸が出るという状態が何年も残る場合があります。私もパニック障害から回復してから１２年以上...
うつ病・鬱状態パニック障害・うつ病・自律神経失調症が軽度でも何年も苦しむ理由
パニック障害・うつ病・自律神経失調症が軽度でも何年も苦しむ理由結論：症状による認知機能低下から、本人が適切な判断ができずに、重症化させてしまう。軽度のパニック障害、うつ病、自律神経失調症は適切な対処をすれば３ヶ月程度で改善していくことがほと...
パニック障害突然の動悸で苦しいのに心臓に異常なし。見落とされているんじゃないか！？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。動悸で病院を受診して心電図をとっても異常がない、それでも辛い動悸に悩まされると本当は心臓に何か問題があるのではないのか？何か見落とされているのではないか？と不...
うつ病・鬱状態再発を繰り返すと治らなくなるのはなぜか？
再発を繰り返すと治らなくなるのはなぜか？結論：治るとは細胞分裂によっておこる現象であり、細胞分裂できる回数には上限があるから自律神経失調症、うつ病、不安障害（パニック障害）は再発を繰り返すたびに、さらに再発しやすくなり、治りにくくなることが...
パニック障害ネガティブ思考を3秒で消す脳の裏技
いつもありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。ネガティブ思考を改善する心理療法は多くありますが、今回は脳科学（神経科学）の知見を応用して作られた、即効性のあるネガティブ思考を消すテクニックについてお伝えしていきたい...