心理・脳科学

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 当院では自律神経失調症、パニック障害、うつ病、起立性調節障害で来院された方に生い立ちについてお伺いすることが多いです。 スピリチュアルな話？と勘違いされてしまう方もいますが、科学的に神経の...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 自律神経失調症、パニック障害、うつ病などを持たれている方の中に、嫌な気分や症状が紛れるから飲酒をしているという方が一定数いらっしゃいます。 飲酒があまりよくないことはご存知の方も多いと思い...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 不安障害（パニック障害）になり易い方は、脳が感情優位になっていることが近年の脳科学でわかっています。実際、不安障害（パニック障害）で来院されて改善されていく過程で、カウンセリングの際に話す...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 起立性調節障害や不登校になるお子さんを連れてこられた親御さんから子供に怒鳴りつけてしまう、優しくできない、イライラして無視してしまうなどのご相談を受けます。 今回は子育ての際に顕在化してく...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 何か失敗して落ち込んでしまう。他の人にイラつきやすい。 今回はメンタルが安定している人がやっている落ち込んだり、イラつかないための心の法則について一緒に考えていきたいと思います。ぜひ最後ま...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 遺伝的にも不安になり易かったり、愛着形成に失敗していると日常的に不安な感情に陥りやすくなります。 自分ばかりがそのような辛い状態なのは辛いですが、現在の自分は不安になり易いことを認め、その...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 楽観的に生きられると楽ですが、生まれつき不安になり易い遺伝子を持って生まれた方はそうはいきません。 ひどくなると常に不安なことで頭の中がいっぱいになってしまう全般性不安障害という状態になる...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 彼氏・彼女、夫・妻などのパートナーが浮気をしているのではないか？という嫉妬妄想が広がってしまい、強い嫉妬から相手のスマホやメール、郵便物などをチェックしたり、位置共有をして監視したりなど過...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 起立性調節障害や不登校で来院されるお子さんと話をさせて頂くと愛着の形成不全が根底に問題として抱えていることが多いです。 今回はそんな愛着について一緒に考えていきたいと思います。 起立性調節...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 なかなか寝付けない、途中で起きてしまうなど、睡眠の問題で来院される方もとても多いです。 なぜ私達は眠るのか？といった単純な答えにすら睡眠の結論は到達していませんが、今回はそんな悩みの多い睡...