自律神経失調症寒いとトイレが近くなる原因、対処法、注意点
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。寒くなると患者さんから最近頻尿で良くトイレに行くんです。夜中もトイレに起きることが増えて・・・。と相談を受けます。今回は寒い時期になぜ頻尿になり易いのか？その...
自律神経失調症
自律神経失調症
うつ病・鬱状態病気になってから友達（人）に会うと疲れる、体調不良になる原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経失調症、うつ病、パニック障害、起立性調節障害でほとんど家から出られなかった方でも、体調が回復してくると、友達と出かける、会う機会も増えてきます。しかし...
睡眠障害不眠症で眠れない夜が来るのが怖い
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。不眠症が始まると多くの方が今夜は寝られるのだろうか、また夜が来てしまうなど、眠れないことで夜になることに不安や恐怖を感じるようになってくる方が多いです。今回は...
うつ病・鬱状態セロトニンが不足すると自律神経が乱れる原因
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経を整える際のポイントとして必ずと言っていいほど登場するのが、セロトニン。うつ病もセロトニン、パニック障害（不安障害）もセロトニン、片頭痛もセロトニン、...
自律神経失調症寝ても疲れが取れない慢性疲労症候群の原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。毎日7～7時間半の睡眠をとっているのに毎朝、疲労感が残ったまま目覚めて一日が始まってしまい、休みの日も疲労感で動くことが出来ない。仕事の日は気合いで何とかやっ...
うつ病・鬱状態うつ病・パニック障害・自律神経失調症に効果あるけれど、運動出来ない。
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。うつ病・パニック障害・自律神経失調症の改善に運動は効果的だという医学的なエビデンスは非常に多く報告されています。しかし、実際に運動を始めることがなかなか出来な...
自律神経失調症病院行っても異常なし。ストレスで咳が止まらない自律神経の咳（心因性咳嗽）
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。強いストレスを受けたり、長い間ストレスを受けていると呼吸器に異常がなくても咳が止まらなくなってしまうことがあります。多くはストレスを取り除くことで自然に回復し...
呼吸食後に息苦しい原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経の問題を抱えていると、食後に息苦しさを感じるという方は一定数いらっしゃるいます。単純に貧血や喘息、逆流性食道炎などが関係している場合もありますが、自律...
うつ病・鬱状態ストレスとは何か？ストレスをわかりやすく解説
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自分では特別ストレスを感じていないし、生活習慣もしっかりしている。それなのに自律神経失調症、うつ病、パニック障害になり、なかなか治らない。こういった方は意外と...
アダルトチルドレン親の呪縛から逃れないと精神疾患（パニック障害・うつ病）が治らない？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。不安障害（パニック障害、全般性不安障害、広場恐怖症）やうつ病などの精神疾患へのなり易さは統計的に養育環境の影響を強く受けていることがわかっています。肉体だけの...