うつ病・鬱状態うつ病・パニック障害・自律神経失調症に効果あるけれど、運動出来ない。
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。うつ病・パニック障害・自律神経失調症の改善に運動は効果的だという医学的なエビデンスは非常に多く報告されています。しかし、実際に運動を始めることがなかなか出来な...
自律神経失調症
うつ病・鬱状態
自律神経失調症病院行っても異常なし。ストレスで咳が止まらない自律神経の咳（心因性咳嗽）
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。強いストレスを受けたり、長い間ストレスを受けていると呼吸器に異常がなくても咳が止まらなくなってしまうことがあります。多くはストレスを取り除くことで自然に回復し...
呼吸食後に息苦しい原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経の問題を抱えていると、食後に息苦しさを感じるという方は一定数いらっしゃるいます。単純に貧血や喘息、逆流性食道炎などが関係している場合もありますが、自律...
うつ病・鬱状態ストレスとは何か？ストレスをわかりやすく解説
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自分では特別ストレスを感じていないし、生活習慣もしっかりしている。それなのに自律神経失調症、うつ病、パニック障害になり、なかなか治らない。こういった方は意外と...
アダルトチルドレン親の呪縛から逃れないと精神疾患（パニック障害・うつ病）が治らない？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。不安障害（パニック障害、全般性不安障害、広場恐怖症）やうつ病などの精神疾患へのなり易さは統計的に養育環境の影響を強く受けていることがわかっています。肉体だけの...
自律神経失調症夏に食欲がなくなるのはなぜ？暑さの食欲不振対策と夏バテ予防
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。夏場は食欲が低下して、軽くさっぱりしたものが食べたくなるのは経験的にはわかっていても、なぜ暑くなると食欲不振になるのかをご存じない方も多いのではないでしょうか...
パニック障害暑いと動悸がする原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。普段何ともない方でも暑いと動悸を感じる事があり、そこから心配や不安になってしまい更に動悸がひどくなるといった悪循環を繰り返して自律神経失調症や不安障害（パニッ...
パニック障害熱中症の後から自律神経症状に悩まされている熱中症後遺症
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。暑い時期になると熱中症への注意を当院でも呼びかけることが多いですが、特に元々自律神経を病んでいる方が熱中症になってしまうと回復が非常に難しい状態となります。自...
めまい食後にめまい・立ち眩みがするけど、しばらくたつと消えるめまい原因と治し方
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。食後にめまい症状があらわれて、しばらくするとめまいが治まるこのようなめまいでお困りではありませんか？食後という限られた時間だけの症状ではありますが、脳卒中や心...
自律神経失調症寝ようとすると寝れないその理由と対策とは？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。睡眠の問題を抱えていて、眠くなっていざ寝ようとしてお布団に入ると途端に眠れなくなってしまう方は多いです。寝ようとするとすればするほど眠れなくなってしまうという...