自律神経失調症寒波・寒気で体調不良になる原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。寒波・寒気がやってくると体調不良が起こる方は意外と多くいらっしゃいます。自律神経の問題を抱えている方は特に影響を受けやすいようで、寒波が到来した付近から体調が...
自律神経失調症
心理・脳科学本当の自分がわからない～素の自分とは？～脳科学視点から解説
普段は普通に過ごしているけれど、本当の自分がわからなくて一人で悩まれている方というのは多いです。アイデンティティ（自我同一性）が確立されていない思春期ぐらいからこのような悩みを持たれている方は多いですが、大人になってもこの悩みを引きずってい...
うつ病・鬱状態うつ病・パニック障害は何故なかなか治らないのか？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。うつ病やパニック障害は初期に正しい治療を行えば順調に改善していく疾患ですが、実際には慢性化させてしまった結果、ずっと付き合っていく必要がある疾患になってしまう...
自律神経失調症むちうち後の自律神経症状どのぐらいで治る？いつまで？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。交通事故でむち打ちになってしまった後から、首や肩や腰が痛いのが続いているという症状の方も多くいらっしゃいますが、当院へは自律神経が乱れて頭痛（頭重）、めまい、...
自律神経失調症寒いとトイレが近くなる原因、対処法、注意点
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。寒くなると患者さんから最近頻尿で良くトイレに行くんです。夜中もトイレに起きることが増えて・・・。と相談を受けます。今回は寒い時期になぜ頻尿になり易いのか？その...
心理・脳科学ネガティブ思考をやめたい人が知っておきたい脳の話
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。直ぐにネガティブ思考になる自分が嫌いで、もっとポジティブ思考になれるようにしたい。もっと明るく楽しく生きていきたいと多くの方が思っているかと思います。しかし、...
うつ病・鬱状態病気になってから友達（人）に会うと疲れる、体調不良になる原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経失調症、うつ病、パニック障害、起立性調節障害でほとんど家から出られなかった方でも、体調が回復してくると、友達と出かける、会う機会も増えてきます。しかし...
睡眠障害不眠症で眠れない夜が来るのが怖い
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。不眠症が始まると多くの方が今夜は寝られるのだろうか、また夜が来てしまうなど、眠れないことで夜になることに不安や恐怖を感じるようになってくる方が多いです。今回は...
心理・脳科学ネガティブ思考が止まらなくなる原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経失調症、うつ病、パニック障害、全般性不安障害など、自律神経の乱れや精神疾患になるとネガティブ思考が止まらなくなります。病気という状態ではない方でも、ネ...
パニック障害パニック障害の再発率は50％以上と高い理由と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。当院へは多くの方がパニック障害で来院されますが、今回初めてパニック障害になって来院された方と、以前にパニック障害になりその時は病院で薬物治療を受けて寛解したも...