小学生から断続的に続いている過呼吸発作が暑さから悪化して来院された30代女性(浜松市)の鍼灸症例

<初診時のカウンセリング>
始めて過呼吸になったのは小学校中学年の時。それ以来良かったり悪かったりはあるものの過呼吸を起こしやすくなっており、20歳ぐらいからは安定剤を飲み続けて生活を続けている。

比較的落ち着いていたのだが、暑さから過呼吸発作を起こしてから、再び過呼吸発作が頻発するようになったため来院した。

特に1週間前から過呼吸発作がひどく、何もなくても緊張から震えが発生している状態。

今回、初めて鍼灸を受ける。

<施術内容と経過>
一番最初に過呼吸発作を起こした時が暑い季節だったからなのか、暑さを感じると急に苦しくなりやすく、震えが止まらなくなる状態。体も小さいため、放熱が苦手というのも考えられる。

初回
全身の緊張がかなり強いため、全身調整を行ってリラックス状態を作り出すことを目的に施術を行った。

2回目(一週間後)
この一週間は凄く緊張するということが減ってリラックスできる状態が何度か出てきたとのこと。全身調整。

3回目(一週間後)
職場で緊張を強いられる場面になると息苦しくなって、汗が噴き出て、震えが出てしまうという状態ではあるが、緊張する場から離れるとすぐにリラックスできて過ごせている。全身調整と心理療法。

4回目(一週間後)
会社の朝礼に行こうとしたのだが、怖くなってしまい行けず、その結果行けない自分を責めることで再び緊張状態に入ってしまっている。全身調整と心理療法。

5回目(一週間後)
信頼している同僚の転勤による心理ストレスと整理がかっさなったことで、かなり緊張した状態で来院した。心理療法は実践しているのだが腑に落ちるところまで行けていないようである。全身調整と心理療法。

6回目(二週間後)
前回からは比較的落ち着いており、不安感が頭をよぎることはあっても震えて苦しくなったり、過呼吸発作を起こすことなく過ごせている。全身調整と心理療法。

7回目(二週間後)
緊張するような場面に出ていないこともあるが、震えや苦しさもなく調子よく過ごせている。

8回目(三週間後)
以前、緊張してしまったのと似たような場面になったのだが、今回は若干の不安感がよぎった程度で、普通に過ごせていたとのこと。

9回目(一カ月後)
調子よく過ごせており、体調も良いため今回で卒業とした。本人のなかでまだ不安な部分がある為、自信に確信が持てるまでメンテナンスでの来院。

<まとめ>
小学生の時に初めての過呼吸発作を起こしており、かなり小さい時から自分を責めてしまう傾向が強いメンタル面の改善がポイントとなった症例。

現在は自信がついたとのことで卒業されている。

施術を受けると心身がリラックスするため、安心感はあるのだが不安が強い方の場合は徐々に依存的になってしまうことがある為、適度な距離感が大切である。

※こちらの記事は症例であり、全ての方に効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。

パニック障害の改善について詳しく解説していますので、ご興味がある方は是非ご覧ください。

この記事を書いた人

静岡県浜松市中央区和地山で自律神経専門のはりを刺さない心身堂鍼灸院を開業。
自身も26歳の時にパニック障害から自律神経症状に苦しんだ経験を持つ。
2012年に独立開業。
国家資格 はり師(148056号)・きゅう師(147820号)
医薬品登録販売者試験 合格

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