パニック障害|静岡県浜松市中区の心身堂鍼灸院(はりきゅう)

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私もパニック障害に苦しみました。私と一緒にパニック障害を一緒に克服しませんか?

当院でパニック障害の克服に取り組まれた方の声

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

40代 女性 匿名希望さん 「ほとんど症状が出なくなりました!」

パニック障害改善された方の声1

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

48歳 女性 匿名希望さん 「毎日楽しく過ごせるようになった!」

パニック障害改善された方の声2

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

35歳 女性 匿名希望さん 「普通の生活が出来るようになった!」

パニック障害改善された方の声3

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

26歳 女性 匿名希望さん 「外出するのが楽しくなっていきました」

パニック障害改善された方の声4

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

26歳 女性 匿名希望さん 「少しずつ少しずつ症状が良くなるのを実感」

パニック障害改善された方の声5

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

35歳 女性 匿名希望さん 「症状を気にせず生活できる」

パニック障害改善された方の声6

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

26歳 女性 M.Mさん 「出かけられる」

パニック障害改善された方の声7

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

29歳 男性 N.Hさん 「運動や外出する事が、また楽しく感じる」

パニック障害改善された方の声8

症例ノート

パニック障害のこんな症状でお悩みではありませんか?

  • □突然の不安感、恐怖感に襲われるようになってしまった。
  • 動悸がして病院へ行ったが心臓に異常はないと言われた。
  • 胸や喉につまり感や違和感を感じる。
  • 息苦しい感じがあり、ひどくなると過呼吸を起こしてしまう。
  • 手足や全身にだるさがでて、気力がなくなってしまう。
  • うつっぽい感じで、気持ちが落ち込んでしまう。
  • □気持ちが悪く、食欲がなくなっている。
  • 眠りが浅い、眠れない、寝ても寝ても寝たりない。
  • □ソワソワ、ザワザワして落ち着かない。

私もパニック障害に苦しみました

国家資格者:佐野佑介こんにちは、浜松市中区和地山のはりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。あなたは今どのようなパニック障害の症状に苦しめられていますか?いつ襲ってくるかわからないパニック発作の恐怖、不安定な感情、自律神経症状など、どれをとってもパニック障害はとてもつらいですよね。

私も2012年1月にパニック障害を発症し、数年にわたって随分と苦しみました。自分自身が鍼灸師だったこともあり、自分の体にはりをすることで徐々にパニック障害を克服し、現在は過去の渡しと同じようにパニック障害で苦しむ方の改善のお手伝いをさせて頂いております。

パニック障害は発生頻度が高い疾患でありながら、病院では薬物治療のみで、根本的な原因となっている体や心のケアを受けることができずに何年もパニック障害に苦しみながら生活している方が多くいる疾患です。

パニック障害になる人の割合は9人に1人と高確率

当院ではパニック障害の身体的な原因の解消と心理的な原因のケアの両面からアプローチして、一生パニック障害に悩まされない心と身体づくりをご提案しています。パニック障害の8~9割の方は的確な身体的原因の解消と心理的アプローチを行っていくことで、元気を取り戻されていきます。

もし、あなたがパニック障害に悩まされない生活を手に入れたいと思われているのであれば、お力になれるかと思いますので、是非ご相談ください。

なぜ?パニック障害を克服出来たのか?

感動の声でも紹介させて頂いたように、なぜ当院で元気を取り戻すことが出来たのか?その5つの理由をお伝えさせて頂きます。

1.パニック障害経験者だからできる、的確な状態把握と対処法のアドバイスを受けられるので、効果が高い。

パニック障害の方が感じる身体や感情の不調、陥りやすいネガティブな思考になってしまうのは、体験者でなければ理解が出来ません。 私も精神科や漢方薬局などにも通いましたが、パニック障害の辛さを誰も理解してくれず、それが辛かったのです。

私自身も外に数分出ることすら辛いパニック障害に悩まされていたので、「ソワソワ、ざわざわする」といったあいまいな表現であっても、現在あなたがどのような感覚を感じているのか、どんなネガティブな思考が回りやすいのか、実体験と照らし合わせて理解することができます。

パニック障害経験者だからこそ的確なアドバイスと改善が行えます。

パニック障害経験者からの辛さを理解してもらえたという感覚は、パニック障害の不安感と向き合うために必要な安心感になることが多く、パニック障害の改善にとても重要なポイントです。

また、パニック障害に悩む方を多く診させて頂いた経験から、私個人の経験だけでなく多くのパニック障害克服のノウハウが蓄積しています。

本で勉強して知識として知っているだけと、知識と体験の両面から知っているのでは、大きく違います。

パニック障害の辛さはパニック障害になった人にしか理解できないからこそ、経験者視点からあなたに寄り添う改善をご提案させて頂いています。

2.科学的根拠に基づいたアプローチで、再現性のある高い改善率を実現

パニック障害の症状はすべて自律神経症状ですから、改善には自律神経を整える必要があります。

詳しいメカニズムは自律神経失調症の改善をご覧頂きたいと思いますが、パニック障害は首こりの改善がとても重要になってくる疾患です。

医師であり、医学博士でもある東京脳神経センター理事長の松井孝嘉医師も頚性神経筋症候群としてパニック障害と首こりとの関連を重要視されています。

パニック障害と脳への血流

首こりが改善されると、脳へと血液を送ったり、脳で出たゴミを回収する血管の血流が良くなります。

血流量が増加することで、脳へ十分な酸素や栄養が行き届き、パニック障害の原因であるセロトニン不足も原料が増加して、脳内での分泌量が増えていきます。

パニック障害の原因と考えられているセロトニン

その結果、脳内で不足していたセロトニンが正常になり、元気を取り戻していくと考えられるのです。

3.栄養の吸収を促しながら栄養指導を行うことで、パニック障害の改善の確率をより高める

血流が良くなることでセロトニンの増加が期待できますが、血液の中に十分な栄養がなければその効果は半減してしまいます。

 しかし、いくら栄養指導を行っても、内臓の消化吸収機能が低下していると、セロトニンの原料となるトリプトファンを多く含む食べ物を摂っても十分な消化吸収がされず、脳内でセロトニンの原料として利用することが出来ません。

パニック障害に良いといわれる食べ物を食べているのに、改善しない原因は消化吸収が出来る状態ではないからです。

パニック障害と内臓とセロトニン

その為、当院では内臓の動きを促す、はりや整体を行ったり、消化吸収を行いやすくする食事の仕方。セロトニンの原料となるトリプトファンを含む食材を食べる前の身体づくりの食事指導(腸活)を行っています。

セロトニンの原料を作ることの出来る腸活

セロトニンの原料がたくさん吸収できるようになるだけでも、不安や恐怖、動悸、息苦しいなどの症状は改善していく事もあります。

4.心理療法を行ってストレス耐性を高め、パニック障害からの卒業を目指す

パニック障害になりやすい方は、責任感が強く、真面目で、自分を責めやすく、迷惑をかけることを極端に嫌がり、他者の目を必要以上に気にする、スグに我慢してしまうなどの傾向があります。

施術と食事療法のみでも症状そのものは改善しますが、パニック障害を引き起こす原因となった心理ストレスが残っている場合には再発するのは時間の問題です。

パニック障害と思考と言葉

心理的ストレスが溜まることで緊張して首こりが発生したり、ストレス解消の為に偏った食事をするようになり、セロトニンの分泌が低下してパニック障害を発症することが多く、施術や食事療法によってパニック症状は改善できても、心理的なストレスを受けにくいストレス耐性を獲得しなければ、いずれ再発してしまいます。

当院では認知行動療法などの心理療法を行うことで、心理ストレスに対するストレス耐性を高めるお手伝いを行っていくことで、再発しないパニック改善を目指しています。

5.パニック障害経験者だからこそわかる、どのタイミングで何をやるのか?を的確に伝えられる

パニック障害の改善は体の状態の改善、栄養状態の改善、心理状態の改善などが複雑に絡み合うため、どのタイミングで何をやるのか?がとても重要になってきます。

例えば、「怖くてもいいから外出しましょう」という暴露療法は、パニック障害ではよく行われますが、回復初期にこれを行うと症状を悪化させます。しかし、ある程度の段階からは少しずつ行っていった方が確実に早く社会生活へ復帰が出来ます。

パニック障害からの社会復帰

どのぐらい辛いときは何をするのかというのは、体験してきた経験と今まで診させて頂いた方のデータ、あなたの体の状態と合わせて診させて頂く事で、早期に無理な負担をかけすぎて悪化させるということを防ぐことが出来ます。

何人ものパニック障害の方の社会復帰を手伝ってきたからこそ得られたノウハウでもあります。

大丈夫です。私と一緒に一歩ずつ歩いていきましょう。

パニック障害克服の施術の流れ

パニック障害の克服は平均8回程度の通院で卒業されるケースが多いですが、その方の現在の体の状態や、思考や言葉の偏りの強さ等によって必要な通院回数や期間が増減してきます。ここではパニック障害の方に初回行う施術の流れをご説明させて頂きます。

パニック障害の施術回数
  • 1.カウンセリング・・・症状が出始めてから現在までの経過をじっくりお伺いしていきます。
  • 2.カウンセリングからわかったことの説明・・・カウンセリングを行ってどのようなことが原因と考えられるのかを説明させて頂きます。
  • 3.施術スペースへ移動し、首こりや体のゆがみ、緊張の状態などをチェックします。
  • 4.刺さないはり、整体、思考の変え方の指導、心理療法などを組み合わせて1と3で得られた情報を基に施術を行っていきます。
  • 5.施術後に体や症状がどう変化したのかをチェックします。
  • 6.カウンセリング、施術、チェックなどを通して、わかったことを基に身体の状態の説明と施術計画を説明していきます。
  • 7.施術終了

以上が、一般的なパニック障害の方の初回の施術の流れです。2回目以降は1のカウンセリングが前回からの変化についてお伺いしていく以外は同様の流れで施術を行っていきます。

施術の費用について

パニック障害は鍼灸の保険適応範囲外の疾患となる為、完全自費となります。料金は以下の通りです。

パニック障害 ※スタンダードコースは刺さないはり・きゅう、整体、気功、内臓調整、心理カウンセリング、心理療法をあなたの状態によって組み合わせたオーダーメイド施術です。

最後に元パニック患者が伝えたい大切なこと

ここまで、お読みいただきましてありがとうございました。

私もあなたと同じようにパニック障害に苦しんだ一人ですから、パニックに怯える日々がどれだけ自分の人生を削り取っていくものなのか、自分の人生を制限してしまうのか、どれだけ辛いのかがよくわかります。

ですから、ぜひあなたにもパニック障害を克服して、パニック障害になったことを前向きにとらえられる、楽しい人生を手に入れて頂きたいと考えています。

今のままパニックに怯えながら、限りある人生の時間を辛いものとして生きていくのか、パニック障害を克服して自分らしい楽しい人生を手に入れる為に行動するのかは、今のあなたが選んでください。

もし、積極的にパニック障害を克服して自分らしい楽しい人生を生きたいと思われるなら、下記の電話番号より「ホームページを見て、予約を取りたい」と今すぐお電話ください。私のパニック障害の経験・持てるすべての技術と知識をフルに活かして、全力でサポートさせて頂きます。

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動画で語るパニック障害克服の体験記はこちら

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