自律神経失調症

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 自律神経は環境の変化に素早く適応するための神経です。その為、自律神経の働きが弱いと、ちょっとした環境の変化でも体調を崩しやすくなってしまいます。 季節の変わり目に体調を崩しやすいという方は...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 自律神経専門院を行っていると、機能性ディスペプシアの相談を受けることがあります。改善がかなり難しいといわれる機能性ディスペプシアですが施術を受けられることで症状が改善される方も一定数いらっ...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 パニック障害、全般性不安障害、自律神経失調症になると、原因のない、理由のわからない不安やザワザワする感覚に襲われる場合があります。 脳の誤作動による症状の為、脳が正常に機能するようになれば...

寝ようとすると動悸がする、横になると息苦しくなる原因 結論:副交感神経が睡眠モードに入っていないことが原因 眠る時には、基礎代謝が下がり、深部体温が低下して、呼吸や心拍数も少なくなります。 これらはすべて副交感神経の働きですが、ストレスなど...

朝、起きると吐き気、腹痛、頭痛で休んでしまう原因と対処法（適応障害）  結論:原因となるストレッサーから離れて、十分な休養をとりましょう 私達は学校や仕事へ行かなくてはいけないことを論理的にわかっていても、怖くなる・動けなくなる・涙があふれ...

ストレス性高体温症（心因性発熱）｜自律神経失調症・起立性調節障害で原因不明の微熱が続くのはなぜ？ 結論:ストレス性高体温症（心因性発熱）はストレスを取り除いて神経系を休ませることで回復します 一般的に発熱は体内で炎症が発生した際に発熱が起こ...

うつ病、パニック障害、自律神経失調症は治るのか？  結論:医学では完治ではなく寛解を目指す。寛解すれば日常生活上はあまり困らない。 医学の世界では、うつ病やパニック障害、自律神経失調症は完治（完全に治った状態）という表現ではなく、寛解という...

運転や仕事・上司を前にするとめまいがする原因と対処法  結論:パニック障害（広場恐怖症）や社交不安障害の症状なので、身体を整えて段階的暴露療法を行っていけば改善が可能 普段は平気だけれども、運転や仕事、苦手な人と関わるなど限定的な場面だけめ...

うつ病、パニック障害、自律神経失調症を治すために夫・妻・親・彼氏・彼女とどう付き合っていくのか 結論：親しい人にこそしっかり迷惑をかけて、回復に協力してもらいましょう うつ病、不安障害（パニック障害・全般性不安障害）、自律神経失調症になって...

心と自律神経を整える低血糖ケア 結論:血糖値を安定させる食事と有酸素運動で血糖値を安定させるとメンタルと自律神経の調子が整いやすくなる。 私達の体はブドウ糖、脂質、タンパク質（アミノ酸）など様々な物質からエネルギーを得ることができます。 し...