全般性不安障害

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パニック障害

パニック発作では死なないから大丈夫と言われて傷ついてしまった方へ

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 突然の動悸、息苦しさなどのパニック発作で死ぬのではないかというほどの怖い体験をして、心療内科や精神科を受診しようか迷った挙句に勇気を振り絞って行った心療内科や精神科で「パニック発作では死な...
うつ病・鬱状態

心療内科・精神科の薬が怖いから使いたくない

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 うつ病やパニック障害で来院される方の中には、心療内科や精神科で処方されるお薬を使いたくないという方も多いです。 依存性の高いお薬や急にやめることが出来ないお薬が多いため、怖いと感じるのは自...
うつ病・鬱状態

不眠症で睡眠薬を使う前に知っておきたいお薬のこと

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 悩み事や心配・不安なことなどストレスがかかっていると、眠る時間になっても交感神経が優位なままになってしまい、眠れなくなるのは自然にあることです。 しかし、その状態が継続してしまうと、ストレ...
アダルトチルドレン

自律神経失調症・パニック障害(不安障害)・うつ病・起立性調節障害で、生い立ちを振り返る理由

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 当院では自律神経失調症、パニック障害、うつ病、起立性調節障害で来院された方に生い立ちについてお伺いすることが多いです。 スピリチュアルな話?と勘違いされてしまう方もいますが、科学的に神経の...
うつ病・鬱状態

嫌な気分や症状を紛らす為の飲酒をどうやって減らしていくのか?

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 自律神経失調症、パニック障害、うつ病などを持たれている方の中に、嫌な気分や症状が紛れるから飲酒をしているという方が一定数いらっしゃいます。 飲酒があまりよくないことはご存知の方も多いと思い...
うつ病・鬱状態

ベンゾジアゼピン系の抗不安薬・睡眠薬は認知症になるのは本当か!?

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 抗不安薬や睡眠薬に用いられるベンゾジアゼピン系の薬には、認知症リスクが高まるのではないか?という情報を目にして、やめたいという方も多いお薬です。 今回はそんなベンゾジアゼピン系のお薬をにつ...
パニック障害

不安障害(パニック障害)になった人は論理と感情のバランスを改善しよう

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 不安障害(パニック障害)になり易い方は、脳が感情優位になっていることが近年の脳科学でわかっています。実際、不安障害(パニック障害)で来院されて改善されていく過程で、カウンセリングの際に話す...
うつ病・鬱状態

パニック障害で処方される薬、エチゾラム(デパス)依存にならない方法

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 パニック障害の方がよく処方されるエチゾラム(デパス)は効果を実感しやすい薬ですが、依存になるという情報から不安を持たれている方も多いお薬です。今回はそんなエチゾラム(デパス)について一緒に...
パニック障害

心配症な人が不安を鎮める心の取扱説明書

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 遺伝的にも不安になり易かったり、愛着形成に失敗していると日常的に不安な感情に陥りやすくなります。 自分ばかりがそのような辛い状態なのは辛いですが、現在の自分は不安になり易いことを認め、その...
パニック障害

落ち着かない、そわそわする、ざわざわする原因

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 パニック障害、全般性不安障害、自律神経失調症になると、原因のない、理由のわからない不安やザワザワする感覚に襲われる場合があります。 脳の誤作動による症状の為、脳が正常に機能するようになれば...
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