うつ病・鬱状態ベンゾジアゼピン系の抗不安薬・睡眠薬は認知症になるのは本当か！？
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 抗不安薬や睡眠薬に用いられるベンゾジアゼピン系の薬には、認知症リスクが高まるのではないか？という情報を目にして、やめたいという方も多いお薬です。 今回はそんなベンゾジアゼピン系のお薬をにつ...
社会不安障害・社交不安障害・あがり症
うつ病・鬱状態
うつ病・鬱状態パニック障害で処方される薬、エチゾラム（デパス）依存にならない方法
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。 パニック障害の方がよく処方されるエチゾラム（デパス）は効果を実感しやすい薬ですが、依存になるという情報から不安を持たれている方も多いお薬です。今回はそんなエチゾラム（デパス）について一緒に...
全般性不安障害不安との付き合い方
不安との付き合い方 結論：不安を解消する行動をやめよう 不安になることそのものは悪いことではありません。不安になると人は慎重になり、思慮深くなり、記憶力が向上して、感覚が鋭敏になり、準備をしっかりと行うからです。 しかし、不安が強くなりすぎ...
パニック障害運転や仕事・上司を前にするとめまいがする原因と対処法
運転や仕事・上司を前にするとめまいがする原因と対処法 結論:パニック障害（広場恐怖症）や社交不安障害の症状なので、身体を整えて段階的暴露療法を行っていけば改善が可能 普段は平気だけれども、運転や仕事、苦手な人と関わるなど限定的な場面だけめ...
アダルトチルドレン社会不安障害・社交不安障害・対人恐怖症・あがり症の薬を使わない治し方
社会不安障害・社交不安障害・対人恐怖症・あがり症の薬を使わない治し方 結論：身体をリラックスさせたうえで、段階的暴露療法を行っていくことで改善することが出来る。 社交不安障害の７５％が8〜15歳に発症する為、若年者に多い疾患です。 適切な治...