うつ病・鬱状態嫌な気分や症状を紛らす為の飲酒をどうやって減らしていくのか？
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。自律神経失調症、パニック障害、うつ病などを持たれている方の中に、嫌な気分や症状が紛れるから飲酒をしているという方が一定数いらっしゃいます。飲酒があまりよくないことはご存知の方も多いと思います...
パニック障害
うつ病・鬱状態
うつ病・鬱状態ベンゾジアゼピン系の抗不安薬・睡眠薬は認知症になるのは本当か！？
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。抗不安薬や睡眠薬に用いられるベンゾジアゼピン系の薬には、認知症リスクが高まるのではないか？という情報を目にして、やめたいという方も多いお薬です。今回はそんなベンゾジアゼピン系のお薬をについて...
パニック障害不安障害（パニック障害）になった人は論理と感情のバランスを改善しよう
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。不安障害（パニック障害）になり易い方は、脳が感情優位になっていることが近年の脳科学でわかっています。実際、不安障害（パニック障害）で来院されて改善されていく過程で、カウンセリングの際に話す内...
うつ病・鬱状態妻・夫がパニック障害・うつ病になって支えるのが辛い
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。今回の記事は妻・夫がパニック障害やうつ病になってしまったパートナーの方向けの内容です。ご本人は読み進めず、すぐにページを閉じて頂くようにお願い致します。パニック障害やうつ病などの精神疾患は改...
うつ病・鬱状態パニック障害で処方される薬、エチゾラム（デパス）依存にならない方法
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。パニック障害の方がよく処方されるエチゾラム（デパス）は効果を実感しやすい薬ですが、依存になるという情報から不安を持たれている方も多いお薬です。今回はそんなエチゾラム（デパス）について一緒に考...
パニック障害心配症な人が不安を鎮める心の取扱説明書
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。遺伝的にも不安になり易かったり、愛着形成に失敗していると日常的に不安な感情に陥りやすくなります。自分ばかりがそのような辛い状態なのは辛いですが、現在の自分は不安になり易いことを認め、そのうえ...
パニック障害パニック障害の正しい治し方
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。当院へは何年もパニック障害に悩まされていて、最近さらにひどいからということで来院される方も多くいらっしゃいます。パニック障害は正しい治し方をしていかないと慢性化して長期化してしまいやすい疾患...
パニック障害落ち着かない、そわそわする、ざわざわする原因
こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。パニック障害、全般性不安障害、自律神経失調症になると、原因のない、理由のわからない不安やザワザワする感覚に襲われる場合があります。脳の誤作動による症状の為、脳が正常に機能するようになれば症状...
パニック障害パニック発作を抑える方法
パニック発作を抑える方法結論：パニック発作を自ら起こそうとすると、発作を抑えることができる心拍が上がってひどい動悸に襲われると同時に、呼吸をしているのに息苦しくてだんだん手足がしびれて、力が入らなくなる。めまいや冷や汗がひどいなど、パニック...
パニック障害寝ようとすると動悸がする、横になると息苦しくなる原因
寝ようとすると動悸がする、横になると息苦しくなる原因結論:副交感神経が睡眠モードに入っていないことが原因眠る時には、基礎代謝が下がり、深部体温が低下して、呼吸や心拍数も少なくなります。これらはすべて副交感神経の働きですが、ストレスなどの影響...