こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。子供が学校へ行けなくなると、どう接していいのかどうすれば学校に行ってくれるのか、このままでは勉強に送れてしまうなど色々なことが不安なりますよね。今回は起立性調節障害や不登校になってしまい、心...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。自律神経専門院を行っていると、機能性ディスペプシアの相談を受けることがあります。改善がかなり難しいといわれる機能性ディスペプシアですが施術を受けられることで症状が改善される方も一定数いらっし...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。当院へは何年もパニック障害に悩まされていて、最近さらにひどいからということで来院される方も多くいらっしゃいます。パニック障害は正しい治し方をしていかないと慢性化して長期化してしまいやすい疾患...

こんにちは、浜松市はりを刺さない鍼灸師の佐野です。パニック障害、全般性不安障害、自律神経失調症になると、原因のない、理由のわからない不安やザワザワする感覚に襲われる場合があります。脳の誤作動による症状の為、脳が正常に機能するようになれば症状...

不安との付き合い方結論：不安を解消する行動をやめよう不安になることそのものは悪いことではありません。不安になると人は慎重になり、思慮深くなり、記憶力が向上して、感覚が鋭敏になり、準備をしっかりと行うからです。しかし、不安が強くなりすぎると今...

パニック発作を抑える方法結論：パニック発作を自ら起こそうとすると、発作を抑えることができる心拍が上がってひどい動悸に襲われると同時に、呼吸をしているのに息苦しくてだんだん手足がしびれて、力が入らなくなる。めまいや冷や汗がひどいなど、パニック...

嫉妬が止まらない…パートナーを疑ってしまうオセロ症候群の原因と改善法結論：嫉妬妄想と現実を見分ける認知行動療法やACTを行っていきましょう※妄想性パーソナリティ障害・妄想性障害ではないということが前提の方向けの記事です。パートナーに浮気をさ...

起立性調節障害、不登校の子供が抱えている愛着の形成不全 結論： 心理的ストレスが原因の起立性調節障害・不登校は根底に愛着の問題を抱えていることがある子供は特定の人との情緒的な絆を持つこと（愛着の形成）で、心を健全に発達させて人生におこる様々...

眠れない！睡眠学が明らかにした正しい不眠症の治し方結論:睡眠薬の使用は特殊な不眠症や一時的な対症療法のみで、根本改善には環境整備（生活習慣）と心理療法が重要不眠症に悩み始めると多くの方が病院へ行くべきか、薬を使った方が良いのか？と悩まれます...

寝ようとすると動悸がする、横になると息苦しくなる原因結論:副交感神経が睡眠モードに入っていないことが原因眠る時には、基礎代謝が下がり、深部体温が低下して、呼吸や心拍数も少なくなります。これらはすべて副交感神経の働きですが、ストレスなどの影響...