浜松でうつ(鬱)症状でお困りのあなたへ|聖隷浜松病院から車で3分

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浜松でうつ症状でお困りのあなたへ

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うつ症状 こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。上記の項目にいくつチェックがつきましたか? 上記のチェックは、心療内科や精神科で言われるうつ症状の特徴です。

もしかすると、あなたやあなたのご家族が既にそのような診断を受けられているかもしれません。このページではうつ症状改善の参考になる情報を掲載しております。ご一読いただいて、あなたやあなたの大切な人が元気になるきっかけになればと思います。

うつ症状ってつらいですよね。

体がだるくて動けない、やらなくてはいけないことはわかっていても、行動に移すことが出来ない。体を起こすことすら気力がなくてできない。食欲がなくて食べられない。

このようなうつ症状は、とても辛いですよね。

うつ病という言葉が浸透してきたことで、昔ほどうつ症状を周囲の人に理解してもらえないということは減ってきましたが、それでも辛さを理解してもらえないという点で孤独でつらいですね。

私も以前にパニック障害からくるうつ症状に悩まされてきたことがあり、動きたくても動けない、起き上がるのもつらい、全身だるい、食欲がない、眠っていても疲れが取れないといった状態で、数ヶ月間働くことはもちろん、ほとんど外出もできない状態になった経験があります。ですから、あなたの辛さがよくわかります。

まずは当院でうつ症状を改善された方の声をご覧ください

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
感想

いつまで続くのかもわからない先の見えない恐怖

うつ病

病院でカウンセリングも受けているし、薬を毎日欠かさず、飲んでいるのに症状が一向に改善してこないと「この状態が一体いつまで続くのだろう・・・」「本当に治るんだろうか」と不安がさらに強くなりますよね。

当院では、うつ症状は単に心理的な問題だけではなく、肉体的な問題からも発生すると考えています。

例えば、うつ症状を訴えられる方の中には、自覚症状のあるなしにかかわらず、首や肩の筋肉が緊張している方が多くいます。首は脳へ酸素や栄養を送る重要な道であり、脳からの指令が全身へ送く為の情報のメインストリートです。

首や肩が緊張している→酸素・栄養不足→脳が正常に働くことが出来ない→うつ症状、イライラなどの感情が起伏しやすい。といった具合です。うつ症状で悩んでいる方の中には、心理療法を行うにしても、まずは肉体的に楽な状態で行う方が良い方が多くいると考えています。

心身堂ではどのようにうつ症状の改善を目指すのか?

当院ではうつ症状の改善のために、肉体的アプローチと心理的アプローチ両方を組み合わせて行っていきます。

 ①現在乱れてしまっている自律神経を正常な状態に近づけていくこと。
 ②心理的なストレスを可能な限り、減らしていくこと。
 ③自分にストレスを与えるような思考パターンを手放すこと。
 ④セロトニンの原料を生産する内臓の機能を高める事。
 ⑤生活リズムの健全化を行う事。

これら5つのポイントを押えながら施術と心理療法を行い、うつ症状の改善を目指していきます。

当院でうつ症の改善を検討されている方へ

 長期間にわたって心身に負担をかけてきた結果うつ症状になっているので、当院がお手伝いできるものかをはっきりと判断するまでに最低4回の通院が必要です。日常生活が普通に過ごせるようになるまでには、更に回数が必要になりますし、思考パターンにのゆがみが強い方はさらに回数がかさむ傾向にありますので、焦らず改善に取り組んで頂く必要があります。

 病院の治療に行き詰まりを感じていて、他の方法を模索している、薬を使わない改善を検討している方、再発の可能性を可能な限り下げたい方今すぐ下記まで「予約を取りたい」っとお電話ください。

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