うつ病・鬱状態再発を繰り返すと治らなくなるのはなぜか？
再発を繰り返すと治らなくなるのはなぜか？ 結論：治るとは細胞分裂によっておこる現象であり、細胞分裂できる回数には上限があるから 自律神経失調症、うつ病、不安障害（パニック障害）は再発を繰り返すたびに、さらに再発しやすくなり、治りにくくなるこ...
パニック障害
うつ病・鬱状態
パニック障害ネガティブ思考を3秒で消す脳の裏技
いつもありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 ネガティブ思考を改善する心理療法は多くありますが、今回は脳科学（神経科学）の知見を応用して作られた、即効性のあるネガティブ思考を消すテクニックについてお伝えしていきた...
パニック障害パニック障害からの社会復帰。仕事で再発しない方法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 パニック障害になってしまうと、仕事を継続することが難しくなって休職・退職される方も多いです。しっかりと休養と治療を行いパニック障害が改善してくるといよいよ社...
パニック障害パニック発作後に疲れる・だるいの原因と対処法
パニック発作を起こしたあとにひどく疲れて、眠くなる。だるさがひどくて動けなくなる。ぼーっとして頭が回らなくなるといった症状が出てくる方も少なくありません。私自身もパニック発作後は強いだるさに襲われていました。この疲れやだるさによってパニック...
パニック障害不安感やソワソワしない暴露療法は失敗している？効果的な暴露療法とは？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 当院へはパニック障害や広場恐怖症で来院される方が多い為、暴露療法を行なって頂くことが多いです。暴露療法を行なった際の状態についてお話を伺うのですが、不安感、...
うつ病・鬱状態モラハラを受けて体調不良になるメカニズムと対策
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 自律神経の乱れに悩まされるきっかけで比較的多いのがモラルハラスメント（以下：モラハラ…倫理・道徳に反した嫌がらせ）です。職場やパートナー、義両親などからモラ...
パニック障害パニック発作がでたら病院行くべきか？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 人生の中で初めてのパニック発作は知識がなければショックを受けられる方も多いです。しかし、発作を起こしたのは1回だけで今は元気だし、病院を受診したほうが良いの...
うつ病・鬱状態調子が良くなってきたのに抗うつ薬（SSRI）が増えたのは何故？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 うつ病・不安障害（パニック障害）・自律神経失調症で病院を受診して抗うつ薬（SSRI）を使用するようになってから症状が落ち着いて調子が良くなってきたのに、薬を...
うつ病・鬱状態うつ病・パニック障害は何故なかなか治らないのか？
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 うつ病やパニック障害は初期に正しい治療を行えば順調に改善していく疾患ですが、実際には慢性化させてしまった結果、ずっと付き合っていく必要がある疾患になってしま...
うつ病・鬱状態病気になってから友達（人）に会うと疲れる、体調不良になる原因と対処法
ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。 自律神経失調症、うつ病、パニック障害、起立性調節障害でほとんど家から出られなかった方でも、体調が回復してくると、友達と出かける、会う機会も増えてきます。 し...