ブログをご覧頂きありがとうございます。浜松市はりを刺さない心身堂鍼灸院の佐野です。パニック障害（症）になるといろいろな制限が出てきてしまうことが多いです。その中で結婚は諦めないといけないのか？悩まれる方もいらっしゃいます。今回はパニック障害...

こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。暑い日が続くと外に出るのもためらってしまいますよね。でも、ずっと家にいるわけにもいかず、どうにかして熱中症を防ぎたいところです。今回は熱中症のメカニズムを理解して、熱中症になりにくくする方法について考えて...

こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。お子さんが夏になると体調が悪化してしまうと、毎日とても心配ですよね。今回は夏になると血圧異常のある起立性調節障害のお子さんの体調が悪化する原因について一緒に考えていきたいと思います。悪化する原因を理解する...

浜松市中央区和地山にある自律神経・メンタル疾患専門のはりを刺さない鍼灸院です。当院ではパニック障害、起立性調節障、機能性ディスペプシア、自律神経失調症など、なかなか治らない自律神経・メンタルのお悩みの原因を探し出し、一緒にの改善を行っています。

こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。自律神経失調症、パニック障害、うつ病、適応障害などの自律神経系の疾患から改善していく過程で、自分でも驚くぐらい元気だったのに数分で突然、体調が悪くなって動けなくなってしまうことがあります。今回は元気になっ...

こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。今回は自律神経を整えるツボについて考えてみたいと思います。このツボを押せば自律神経が整うようなツボがあったら便利ですが、鍼灸師目線から自律神経を整えるツボについて考えてみたいと思います。結論：鍼灸師は体の...

こんにちは、心身堂鍼灸院の佐野です。今回は自律神経の乱れを整えるために規則正しい生活をしているのにあまり効果を実感できない方に向けた記事です。自律神経が乱れることと体内時計が乱れることは何となく同じことのように感じますが、この記事を読むこと...

結論：ポジティブ思考と楽観思考を分けて、ネガティブな側面を無視しないことが大切物事をネガティブについつい考えてしまうからポジティブ思考をしたいと思われている方が多いですが、実際にどのような思考をするように努力しているのかを聞いてみると、ポジ...

結論：ストレスの影響から、肝臓で血液が停滞して周囲の組織を圧迫する為、停滞を解消すると症状が改善するストレスからみぞおちや脇腹にツッパリ感、痛み、息苦しいなどの症状を訴えられるという症状は自律神経疾患を扱っていると頻繁にみられる症状です。今...

結論：睡眠薬は大きく4種類があり、薬ごとにリスクが異なるので、医師とよく相談することが大切睡眠薬を飲み始めるとやめられなくなるのではないか？と不安になる方も多いのですが、「睡眠薬」と一括りに考えてしまうと不安が強くなってしまいます。依存性が...