起立性調節障害(OD) 浜松市中区の心身堂鍼灸院(はりきゅう)

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起立性調節障害の症状でお悩みの方へ

起立性調節障害でお悩みのあなたへ

当院で起立性調節障害の改善に取り組まれた方の声

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  • 年齢が10~19歳という第二次性徴期にあたる。
  • 朝、何度起こしても起きることができない。
  • 立ち上がるとめまい(立ち眩み)がする。
  • 長時間立っていたり、座っているのが辛い。
  • 朝起きることができない、動悸、頭痛、だるさ(全身倦怠感)、食欲不振を訴えるなどで生活に支障が出てきている。
  • 午前中症状が強く午後や夕方になると症状が軽快または消失する。
  • 夜眠れず昼夜逆転の生活習慣に変化してきている。
  • イライラしやすかったり。集中力がなく感情が不安定。
  • 本人は学校へ行きたいというが、学校へ行けない。
  • 学校行事や休日などは起きれる場合がある。

こんにちは、浜松市中区和地山にあります。心身堂鍼灸院院長の佐野佑介です。

上記の内容にいくつ当てはまったでしょうか?起立性調節障害は何らかの身体的・心理的ストレスが原因で発症することが多い疾患です。

例えば、思春期の急激な身体の成長、肩こりやお腹が弱いなどの体質、複雑化する人間関係、いじめ、睡眠障害、家庭内不和、愛着形成不全などが強いストレスとなり自律神経を乱し、その結果として朝起きられない、だるい、頭痛、腹痛、気持ちが悪い、食欲不振、夜眠れない、気力がわかない、微熱が続くなどの症状に悩まされる疾患です。

起立性調節障害が発症機序

一昔前までは怠けていると勘違いされていたこともありましたが、近年では疾患として認知されるようになってきました。

何らかのストレスが自律神経を乱す自律神経疾患である為、○○という薬で治る、○○という治療で治るといった治療法が確立されているわけではありません。

しかし、”何らか”が何であるのかを見つけ出して対処することで起立性調節障害の症状は改善されていきます。(一部の睡眠障害は改善が難しいものもあります。)

当院には思春期の自律神経疾患である起立性調節障害またはその疑いのあるお子さんが多数来院されて元気を取り戻されています。

起立性調節障害の睡眠障害

当院で起立性調節障害が改善される5つの理由

ここでは当院に来院されたお子さんがなぜ元気を取り戻されていくのか?その理由をご紹介します。

理由1:子供にとって安心・安全を作ることを大切にする

起立性調節障害を改善するための第一歩は、子供が安心・安全だと感じる環境作りが大切です。

なぜなら、起立性調節障害は自律神経疾患ですから、自律神経が正常に機能する大前提として安心・安全を感じられる環境が必須だからです。

安心

病気の特性上、怠けているだけのようにも見えてしまうことも多く、夜中までスマホいじっているからではないのか?と思いたくなる場面も多々あります。しかし、意志の弱さ(脳血流が悪くて理性の力が弱くなる)まで含めて病気としての性質を含みます。

起立性調節障害で当院へ来院されても、「安心・安全」を子供が感じることができていない子は改善が難しいことが多いです。

どういう接し方をするのか?という言葉選びや対応も大切ではありますが、親御さんがどういう気持ちで子供と接しているのか?が子供の自律神経に良い影響も悪い影響も与えていきます。

起立性調節障害は親のせいではないと言われています。しかし、親の接し方が変わることで起立性調節障害が改善される症例が少なくないのも事実です。

子供との接し方について、不安がない親御さんはいらっしゃらないと思いますが、親御さん向けにカウンセリングを同時に行う場合もあります。

理由2:刺さない鍼で首こり改善を行い脳血流の改善を促す

自律神経の権威である東京脳神経センターの松井孝嘉医師は鍼灸による首こり改善で、自律神経疾患が改善する症例を多数報告しています。

首こりは脳へ血液を送る総頚動脈(そうけいどうみゃく)と椎骨動脈(ついこつどうみゃく)の4本の血管を圧迫し、循環中枢や睡眠中枢への血流を邪魔して起立性調節障害の症状を引き起こす要因の一つになっていると考えられます。

自律神経の中枢

首周辺は重要な神経がたくさん通っている為、安全でありながら体の深部にある動脈周辺の筋肉まで緩める専門的な技術が必要です。

当院では先端が丸くなった刺さないはりを使うことで、子供でも安全に動脈周囲までの首こり改善を行い、首こりによる脳血流の低下を改善します。

理由3:栄養・食事法の指導と内臓機能を高める施術で栄養状態を改善

起立性調節障害の症状は自律"神経"が正常に機能していないために発生します。

神経細胞

神経細胞はエネルギーを細胞内にためることができない細胞のため、常に血液からエネルギーの供給を受ける必要があります。

その為、首こり改善で血流を確保しつつ、血液中に神経細胞が必要とするエネルギーや栄養素が安定的に存在していられるように栄養・食事法の実践が必要になります。

栄養

また、自律神経の機能低下から内臓への血流が悪くなり内臓機能が低下していることも多いため、内臓に血液を導くための鍼灸や整体を行っていきます。

そうすることで、神経が必要とするエネルギーや栄養が血液中に安定的に供給され、自律神経の働きが正常化(整う)することが期待できます。

理由4:心理療法を行うことで心理ストレス耐性を高める

思春期は脳の成長に伴って子供自身が多感になるだけでなく、子供を取り巻く人間関係が複雑化する時期です。

その為、対人関係による心理ストレスが増えやすい時期でもあります。生きていれば様々な障害やトラブルに必ずぶつかりますが、周囲の人のサポートを受けることで乗り越えていくことが可能です。

愛着形成ができている子供は例え辛いことがあっても、誰かに相談して助けを求めたり、感情をなだめてもらうなど、トラブルに揺さぶられながらもこの時期の変化を乗り越えていきます。

しかし、成長の過程で十分な愛着形成(特定の養育者と結ばれる情緒的なきずな)に失敗している子供の場合は、人に相談できない、助けを求めることが出来ない、信頼できる友人がいないなどの状態に陥りやすく、強い心理ストレスを一人で抱えることとなります。

その結果、何かストレスがあるのか?と聞いても、人を信頼できないため話すこともできず、自分の感情を言葉にしたことがあまりない為そもそも何が嫌なのかを言語化できないという悪循環に陥り、「ストレスがわからない。学校へ行きたいけど、学校へ行けない」などの状態へ陥ります。

年齢によっては親の対応を変えることで愛着形成をし直すことも可能ですが、認知行動療法を自分で行うなどして認知の歪みを改善していくことでストレス耐性を高めていくことも必要になっていきます。

理由5:起立性調節障害の方を多く診てきた経験による段階的な生活習慣の改善

起立性調節障害は血液循環に問題が生じるため、心理的・身体的体力が著しく低下する疾患です。

身体の状態によっては規則的な生活リズムという自律神経を整えるための基本的な生活習慣を無理に当てはめるとかえって体調が悪化してしまう場合もあります。

そういった起立性調節障害、特有の生活習慣の改善の難しさがあるため、その子の体の状態にあった生活習慣改善の提案を行っていくことで、効果的に生活習慣を改善していき、自律神経が再び元の機能を取り戻すようサポートしていきます。

当院への通院をご検討されている方へ

当院への通院をご検討いただきありがとうございます。

首こり改善施術、心理療法、血液中の栄養を満たすための食事・腸活の指導、運動、生活習慣の改善、親御さんのご協力などを行った際の起立性調節障害の改善率は83.1%でした。(提案通りの通院、提案通りの実践をして頂いた場合の2021年のデータ)

起立性調節障害の改善は首こり改善、栄養状態、ストレスコントロールがどの程度できるのかなどに大きく左右されます。

継続的な施術で少しずつ変化を与えていくことが重要になりますが、現状を維持する力の強さによっても施術回数や期間が増減します。

首こりなどの身体的ストレス中心であれば数回の施術で学校へは復帰し、経過観察まで含めて、施術回数で7~10回、期間にして3ヶ月程度で卒業になることが多いですが、重症度や心理的ストレスが主体であったり、生活習慣の改善の進み具合などの本人の努力や家族の協力によって施術回数や期間は大きく増減します。

通院回数

費用について

起立性調節障害は鍼灸の保険適応外なので、施術にかかる費用は全額自費となります。1回の施術料は以下の通りとなっております。 起立性調節障害の施術料

最後に大切なお話

起立性調節障害は思春期という人生で1度しかない楽しい時期を奪い、進学など後々の子供の人生へ長期にわたって悪影響を与えてしまう疾患です。

なるべく早期に気が付いてあげて、適切な対応を取ってあげることが大切です。

軽度であれば一ヶ月以内に自然治癒すると考えられていますが、学校への遅刻や欠席がみられるようになる中程度以上になると病院で治療を受けたとしても1年後に回復しているのは約50%、3年後で70~80%と言われています。

なんとか学校へ戻ったとしても体調不良自体は、4年後以降も20~40%の子供には残るとされています。

また、朝起きられないことが問題視されがちですが、睡眠障害から夜寝付けなくなっていることも多く無理に朝起きることで、睡眠不足を蓄積していってしまいます。

成長期の睡眠不足は脳の発達に悪影響(脳の委縮)を与えることがわかっています。

突然朝起きられなくなって学校を休むようになると、勉強が遅れて進学に影響が出てしまうのではないかと親御さんとしては不安な気持ちになりますよね。

しかし、睡眠不足が子供の一生に悪影響のでる脳へのダメージを与えるリスクがあることまで考えて、今のタイミングはどういう対応をしていくのか長い目で見た子供の人生にとってなにが良いのかを判断していくことが大切です。

    起立性調節障害の改善は
  • ①原因となっているストレスを特定する。
  • ②一旦ストレス原因から離れる。
  • ③ストレスを受けて傷ついた心身が回復しやすい条件を整えてしばらく休息させる。
  • ④体調が回復してきたら、原因となったストレスを乗り越える力を身につける。
  • ⑤様子を見ながら徐々に日常生活に戻っていく。
    • ということを、状態を見ながら進めていきます。

      原因が首肩こりからくる身体ストレスだけであれば数回の施術を受けるだけで改善傾向が見られて、3ヶ月もあれば普通の子とほとんど変わらない生活ができるようになります。しかし、首肩こりのみが原因になるのは全体の2~3割程度です。

      それ以外のケースでは、根本原因となっているストレスによって首肩こりも発生してきてしまう為、施術だけでも多少の改善は見られても、普通の子と変わらない生活が出来るようになるまでには原因となっているストレス原因をみつけて取り除くことが必要になります。

      起立性調節障害は病院の治療で数年はかかる疾患を何とか数ヶ月~1年ぐらいでに早めることを目標に改善に取んでいます。

      何か特殊な魔法のような施術法があるわけではなく、自律神経を乱している身体的、心理的ストレスの原因を地道に探して、取り除いていくという地道な改善に向けた努力が必要です。

      以上のことをご理解頂いた上で、当院で起立性調節障害の改善に取り組んでみたいという方は、子供の意志を確認し、下記の電話番号へ「ホームページを見て、予約をしたい」と今すぐお電話ください。

      私の持てるすべての技術と知識を総動員して、1日も早く日常生活に戻れるようにお手伝いさせて頂きます。

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